Há sete meses, os pacientes do Centro de Atenção Psicossocial (Caps) Cajuru, da Prefeitura de Curitiba, participam de aulas gratuitas e ao ar livre de yoga, duas vezes por semana. A atividade alia a parte psíquica e física ao tratamento oferecido e trouxe importantes melhorias aos pacientes. As aulas acontecem na Praça Abílio de Abreu, no Guabirotuba, em frente ao Caps.

“Os principais benefícios da prática são recuperar a saúde, dissolver a ansiedade, melhorar o sistema nervoso e promover a socialização entre os internos”, explicou o professor Tiago Bindewali. Segundo ele, há vários relatos de melhorias reais entre os pacientes. “Com a yoga, eles alcançam um referencial novo de vida”, comentou.

Participante das aulas desde o início, Rosevan foi um dos que perceberam grande diferença em sua vida. “Estou com muito mais disposição física e mental e a yoga também está me ajudando a largar o vício do cigarro”, disse.

Para ele, as práticas de meditação e respiração correta não se restringem mais ao momento das aulas de yoga. “Tenho treinado em casa também, o que tem me feito muito bem”.

Para o paciente Valdir, praticar yoga significa uma oportunidade maravilhosa em sua vida. “Melhorei a minha respiração e com isso me sinto mais calmo, menos ansioso”, disse. “Espiritualmente tem me feito muito bem.” Ele também já percebeu melhoras físicas e está animado para perder peso e conseguir praticar melhor os exercícios propostos em aula. “Acho que estou dando mais valor à minha vida”, disse.

O psicólogo do Caps Cajuru André Marcelo Baudraz explica que os exercícios de yoga trabalham a união entre corpo e mente, o que estimula o autoconhecimento dos pacientes e promove relaxamento, melhor consciência corporal e promove bem estar neles. “Cerca de 100 pessoas passaram pelas aulas e houve claras melhorias em seus tratamentos”.

Yoga no Parque

As aulas, que acontecem desde março deste ano, é resultado de um acordo de cooperação técnica entre Prefeitura de Curitiba, por meio do Departamento de Política Sobre Drogas da Secretaria Municipal da Defesa Social, e a Associação Yoga no Parque (AYP). As aulas têm uma hora de duração e acontecem duas vezes por semana.

“O processo de recuperação de um usuário de drogas nada mais é do que um processo de autoconhecimento”, explicou o diretor do Departamento de Política Pública Sobre Drogas da Secretaria Municipal da Defesa Social, Bruno Litwinski.

“A aula de yoga é mais uma alternativa de cuidado e atenção que está sendo oferecida e que pode devolver a dignidade a pessoas que estão acostumadas a serem marginalizadas”, disse. “São ferramentas e técnicas que emancipam pessoas e não apenas tratam sintomas”, disse Litwinski.

O Caps Cajuru conta com pacientes em regime de acolhimento 24 horas e também em plano terapêutico singular, ou seja, os que retornam para dormir em suas casas. Mais do que o tratamento físico, eles são estimulados para a construção de novos projetos de vida.