Pinhão, pipoca, amendoim, música animada, baile e brincadeiras para estimular hábitos saudáveis de vida. Foi assim, em clima de Festa Junina, que as equipes do núcleo de saúde e da Administração Regional Santa Felicidade promoveram o encontro entre os grupos que participam das atividades físicas do programa Escute o seu Coração.
A Festa que reuniu cerca de 300 pessoas foi na última semana, no salão da Paróquia Santo Antônio da Ordem, no Orleans.
Bandeirinhas coloridas, decoração típica e sorteio de prendas. Cada detalhe foi programado de forma especial para estimular os participantes a interagirem, dançarem e se movimentarem no salão que quase ficou pequeno para tanta animação.
“A vida ficou mais alegre depois que comecei a participar dessas atividades e as dores já nem incomodam tanto”, disse a aposentada Sofia Teixeira de Lima, 64 anos.
Praticar exercícios físicos foi uma recomendação médica para o tratamento da hipertensão, porém, a participação nos grupos na Unidade de Saúde Campinha do Siqueira,rendeu outras conquistas importantes, contou Sofia.
“Fazemos amigos e nos divertimos cuidando da saúde. Conto os dias para a chegada da festa junina que é sempre um momento especial”, contou a aposentada.
Terceira idade
Os grupos de atividades físicas reúnem aproximadamente 350 integrantes, a grande maior são pessoas da terceira idade, que participam das ações de promoção à saúde nas oito unidades de saúde e na residência terapêutica da administração regional Santa Felicidade. As atividades integram o programa Escute o seu Coração, que estimula a população a adotar estilos de vida saudáveis e prevenir doenças cardiovasculares.
A Festa Junina foi uma das estratégias para reunir as pessoas em brincadeiras e atividades físicas descontraídas.
“Fazer as pessoas se divertirem interagirem durante brincadeiras e atividades que exercitam o corpo e a mente. Foi esse nosso objetivo com a promoção do evento”, disse a administradora regional Simone da Graça das Chagas Lima.
Festa Junina diverte famílias atendidas no Cras São Braz
Manoela Santos, supervisora do Distrito Sanitário de Santa Felicidade, destacou a importância dos idosos manterem a qualidade da vida social. “Socializar, passear, se divertir em atividades que estimulam o movimento e a integração são boas estratégias para a promoção da saúde e prevenção de doenças”, disse Manoela.
Os quitutes, preparados com ingredientes naturais como milho, pinhão, amendoim e pouco açúcar também são formas de orientar as pessoas a aproveitarem as festas sem se exceder no açúcar e outros ingredientes inimigos do bem-estar e da qualidade de vida.
Para fazer parte dos grupos de atividades físicas do programa Escute o seu Coração procure a unidade de saúde referencia no seu bairro. Consulte endereços aqui.