Na próxima quinta-feira (29/10), a partir das 13h30, a Rua da Cidadania CIC abrirá espaço para a promoção da saúde da mulher, especialmente para alertar sobre o câncer de mama. A ação faz parte do Outubro Rosa, uma campanha global que busca conscientizar sobre a importância da prevenção do câncer de mama, e, mais recentemente, também do câncer do colo do útero, do diagnóstico precoce e do tratamento da doença. O tema de 2026 é “Cuidar é um ato de amor. Prevenir é um gesto de coragem”.

De acordo com o Centro de Referência de Atendimento à Mulher (Cram) da Regional CIC, o objetivo é reunir as mulheres que são assistidas pela rede municipal de saúde da região para um momento de acolhimento, conscientização e valorização da saúde da mulher.

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Acolhimento, informação e autocuidado

A partir das 13h30, as mulheres serão recebidas no refeitório da Rua da Cidadania CIC. Médico da Unidade de Saúde Taiz Viviane Machado, Júlio César Nogara e a enfermeira Rosa Cristina de Lima Lucas, da Unidade de Saúde Nossa Senhora da Luz, vão falar sobre a importância dos cuidados e diagnóstico precoce para tratamento da doença.

Depois, será servido um café e a psicóloga do Cram, Juliana Ogasawara, vai dirigir uma vivência de relaxamento, autocuidado impacto emocional do diagnóstico, do tratamento e da recuperação.

O mais comum

O câncer de mama é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres brasileiras. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), são estimados 78.610 novos casos da doença por ano no Brasil no triênio 2026-2028.

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) recomenda algumas medidas importantes para favorecer o diagnóstico precoce da doença. É muito importante conhecer o próprio corpo e procurar avaliação profissional ao perceber alterações suspeitas. Veja medidas de prevenção, rastreamento e sinais de atenção:

Câncer de mama  

• Manter hábitos saudáveis, com prática de atividade física, alimentação adequada, controle do peso e redução do consumo de bebidas alcoólicas; 
• Conhecer o próprio corpo e observar possíveis alterações nas mamas; 
• Realizar a mamografia de rastreamento conforme as recomendações de saúde e a orientação do profissional assistente; 
• Procurar avaliação médica diante de sinais como nódulo endurecido, alterações na pele ou no mamilo, saída espontânea de líquido ou pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço. 

Câncer do colo do útero 

• Vacinação contra o HPV, uma das principais medidas de prevenção da doença; 
• Usar preservativos, que reduzem o risco de transmissão do HPV; 
• Realizar o rastreamento conforme as recomendações de saúde, com teste de DNA-HPV como método prioritário; 
• Procurar avaliação médica diante de sinais como sangramento vaginal fora do período menstrual ou após a relação sexual, corrimento persistente ou dor pélvica. 

Serviço

Outubro Rosa

Local: Rua da Cidadania CIC (Rua Orlando Luís Lamarca, 458, CIC, refeitório, 2° andar)
Data: quinta-feira (29/10)
Horário: 13h30
Local: Refeitório da Rua da Cidadania CIC, 2° andar